Senast publicerat

Från ambulansförare till mångmiljonär i Polen

Hur du kan använda din fantasi

Gör du det där lilla extra?

Hur klär man sig stiligt?

Förstå utmaningen med förändring

Värdet av en minut

Kategorier

Läsning & Inspiration


Det vi saknar uppfattar vi som viktigt

Insikt om livet: Det vi saknar uppfattar vi som viktigt Saknar vi mat blir mat det viktigaste och det som upptar mest av våra tankar. Saknar vi vatten blir vatten det ända vi kan tänka på. Saknar vi bostad kretsar hela vårt liv kring att hitta en bostad. Saknar vi kärlek betraktar vi kärlek som det viktigaste i livet. Saknar vi pengar betraktar vi pengar som viktigaste delen för att leva ett bra liv. Har vi mat, vatten, bostad, kärlek och pengar tänker vi ofta inte ens på det. Att alltid röra i riktning mot det man saknar är en verklighet för de flesta människor på vår planet. Avsaknaden styr riktningen för den stora massan och så har det varit i alla tider. Skillnaden är att förr i tiden så rörde de flesta sig i den riktningen av ren och skär nödvändighet. Förr i tiden krävdes det mycket av en människa för att se till att ha mat på bordet hela året och att leva ett drägligt liv. Idag är verkligheten en annan. Upptäck våra artiklar om personlig utveckling, mode, hälsa, inspiration och arbete hos Karlinds Fashion & Lifestyle Community. Frihet från nödvändighet Idag lever vi bekvämare än vad någon generation har gjort före oss. Det krävs minimalt med energi för att överleva och nödvändiga handlingar som hör till vår överlevnad har blivit färre och mindre krävande än någonsin. Det innebär att vi har mer frihet att välja vad vi ska göra än någonsin förut. Vad har vi då gjort av den ökade frihet som den moderna utvecklingen har gett oss. Vi har i stort fortsatt på samma spår och avsaknad styr fortfarande riktningen för den stora massan. Det enda är att vi har skiftat fokus från nödvändighet till begär. Enkla livets problematik Det uppstår ett stort problem för oss...

Läs hela →

Valmöjligheternas paradox

Valmöjligheter är frihet Det västerländska samhällets doktrin är att det viktigaste av allt är att maximera varje människas frihet. Hur gör vi detta då? Det gör vi genom att erbjuda varje individ så många valmöjligheter som möjligt så att varje människa har kontroll över så många val som möjligt i sitt liv. För att ge ett exempel på vad den moderna utvecklingen har gjort möjligt för oss, kan vi titta i vår närmaste affär. Där jag handlar kan jag välja mellan 180 olika sorters kaffe, 90 olika sorters chips, 60 olika tandkrämer, 90 olika såser och om jag tittar i närmaste elektronikaffär så har jag 200 TV-apparater att välja mellan om jag är i behov av det. Är detta bra eller dåligt för oss? Och svaret är JA. Paradoxen av valfrihet Följer vi normen så är vi alla överens om att det är bra för oss att vi har så många valmöjligheter som möjligt. Eftersom vi generellt betraktar detta som väldigt positivt kommer jag nu att belysa två negativa konsekvenser som alla valmöjligheterna skapar för de flesta människor. Första negativa konsekvensen som kan infinna sig när vi står inför för många valmöjligheter är att vi blir handlingsförlamade. Vi har så många valmöjligheter att vi får så svårt att välja, att vi helt enkelt avstår från att göra ett val. Vi skjuter upp beslutet till imorgon och sen imorgon och imorgon blir sen aldrig. När vi sedan väl gör ett val är chansen stor att den andra negativa konsekvensen infinner sig. Den andra negativa konsekvensen är om valet vi har gjort inte är perfekt, så är sannolikheten stor att vi föreställer i vår fantasi att ett annat val hade varit bättre. Det innebär att sannolikheten ökar dramatiskt att vi kommer att vara missnöjda även om vi har gjort ett bra val....

Läs hela →

Livet är en vana

Vad är en vana? En vana är en idé som har tagit sig in i vårt undermedvetna och som ger sig uttryck i våra handlingar gång på gång. Vissa vanor går tillbaka till tiden när vi var små barn och vissa vanor har vi tagit till oss genom åren som gått. Våra vanor bottnar i idéer som vi har kring alla delar i livet. Det finns enkla vanor där vi inte ens tänker på att det finns en idé bakom och det finns vanor som är ett resultat av medveten uthållig tro på en idé. En enkel vana kan vara att förbereda vad man ska ha på sig imorgon. Om någon frågar mig, varför gör du detta? Då svarar jag utifrån idén som jag har kring handlingen. För att det är ett beslut mindre jag behöver ta på morgonen och därför har jag ytterligare ett bra beslut till mer viktiga saker denna dag. Är detta sant? Det saknar betydelse om det är sant eller inte så länge jag tror på idén kommer jag att fortsätta på samma spår. Upptäck våra artiklar om personlig utveckling, mode, hälsa, inspiration och arbete hos Karlinds Fashion & Lifestyle Community. Hur skapar vi en ny vana? Ett exempel på en vana som är ett resultat av uthållig medveten tro på en idé är att träna. En vana att träna kan kommer från olika idéer för olika människor. Det kan vara att man tränar för att man tror på idén att det håller en frisk eller att det hindrar en från att bli överviktig i sina egna ögon. Personligen har jag endast en gång lyckats bibehålla en vana att träna 4 gånger i veckan under ett års tid för att sedan avta och upphöra. En annan mycket enkel idé att ta till sig växte sig starkare...

Läs hela →

Var närvarande och finn lugn

Meditation som ett verktyg Meditation är ett verktyg som många framgångsrika människor tillskriver ett stort värde för deras förmåga att nå framgång. Det är ett enkelt verktyg att använda då det inte kräver något mer än vad som redan finns här. Men om det nu är enkelt att göra och har dokumenterade fördelar, varför mediterar inte alla? Det finns ett enkelt svar på den frågan, det är enkelt att låta bli. Att inte göra något kräver inte heller något från oss. Upptäck våra artiklar om personlig utveckling, mode, hälsa, inspiration och arbete hos Karlinds Fashion & Lifestyle Community. Meditation har över tid vunnit fler och fler anhängare även i Sverige och fler och fler använder sig av de fördelar som meditation tillför. Det stora problemet för många är en missuppfattning gällande vad meditation verkligen är. När de flesta människor tänker på meditation ser de bilden av en buddistisk munk som sitter med benen i kors med en fantastisk utsikt framför sig. Bilden vi har av meditation är i de flesta fall anledningen till att de flesta människor aldrig provar att meditera. Meditation gör att vi lugnar vårt sinne genom att inte göra någonting. Vi observerar ögonblicket och det som händer inom oss utan att tänka och utan att försöka kontrollera förloppet. Att inte tänka och agera kan vara en av de största utmaningarna för de flesta människor. Vi är lärda från tidig ålder och framförallt i skolan att vi ska tänka och aktivt agera för att visa resultat. Vi är ofta indoktrinerade med idén att saker som inte ger mätbara resultat inte är värda mycket. Meditation är motsatsen till resultat När vi mediterar försöker vi inte uppnå något mål eller något resultat. Vi försöker inte åstadkomma någonting eller att göra någonting. Sanningen är den att så fort vi försöker åstadkomma...

Läs hela →

Att fatta beslut botar ambivalens

Ambivalens Det kommer dagar när vi vaknar upp och känner att, just idag är ingen bra dag. Vi ser saker framför oss allt som behöver göras, men vi har svårt att fatta ett beslut om vart vi ska börja. Vi kan känna dragningskraften från alla håll, även de mindre besluten blir svåra att ta i det läget. Dagar som denna känns alltid tuffare och längre. Varför har de flesta människor svårt att bestämma sig och fatta beslut? Varför väntar vi ibland så länge med ett beslut att vi i slutändan känner oss tvingade att ta beslutet? Inom psykologin kallas detta tillstånd ambivalens och syftar på ett tillstånd där vi har blandade känslor eller motstridiga idéer om någonting eller någon. Upptäck våra artiklar om personlig utveckling, mode, hälsa, inspiration och arbete hos Karlinds Fashion & Lifestyle Community. Att fatta beslut Att fatta beslut är en färdighet som inte lärs ut skolan eller i de flesta hem. I skolan berättar läraren vad som ska läsas, vad man ska skriva och vad man ska lära sig. Hemma berättar föräldrarna vad man ska göra och vad man inte ska göra. De enda beslut som de flesta av oss gör som barn är hur vi spenderar vår fritid. Detta kan skapa en idé om att skola och sysslor är ett tråkigt steg vi bara ska göra för att sen kunna bestämma själva vad vi ska göra och njuta av friheten. När den idén får rot i oss börjar vi värdesätta fritiden så mycket att vi skjuter upp sysslor som vi kommer att bli tvungna att göra senare. Det finns många sysslor som vi lätt lämnar till sista stund. Det kan vara när vi ska packa inför en resa, att plugga inför ett prov, att förbereda oss inför ett möte eller enkla sysslor som att städa...

Läs hela →
Gå med